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商品組合:【新好】方拖 手壓拖把雪尼爾布盤 x 1
品牌:新好
型號:PP-800-R
材質:雪尼爾
顏色:藍色
產地:中國







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藝人趙小僑與劉亮佐甜蜜完婚,眾多藝人盛裝出席,就連賈靜雯和修杰楷也帶著女兒咘咘甜蜜現身。亮麗的賈靜雯在生完咘咘後也曾面臨掉髮沒自信的過程,所幸隨著身心調整等方式,才讓髮絲再度長出來。中醫師陳瑞聲表示,禿頭成因有很多種,每種病因與治療方式都大不同,查明病因、對症下藥才是關鍵。

掉髮可分為雄性禿、溢脂性掉髮、產後掉髮、染燙傷頭皮掉髮、癌症掉髮、圓型禿、鬼剃頭等幾種類型,陳瑞聲指出,臨床上則以「雄性禿」和「溢脂性掉髮」較為常見。雄性禿是先天性頭部骨骼遺傳,無法避免只能延緩掉髮,多在30幾歲才會出現,會從前額開始掉髮,頭皮不會發癢,髮際線開始慢慢往後退。

至於常在青春期開始發作的溢脂性掉髮,又稱頭皮細菌感染掉髮,多與頭皮清潔不當有關。陳瑞聲說,由於患者毛囊及頭皮受細菌感染,因此會伴隨頭皮發癢、發紅、掉屑症狀,頭髮也會越來越細,約一年後會從頂心掉髮,日久毛囊完全堵塞後,頭髮也就長不出來,變成禿頭。

雄性禿與溢脂性落髮的區別主要在於頭皮厚度。陳瑞聲解釋,雄性禿的前額頭皮較薄、較硬、無彈性;若為溢脂性落髮,則頭皮是具彈性及厚度的,且用手從前額到頂心前後撥動時會感到疼痛,或將手掌按在頭皮上方時會感到一股熱氣。有些雄性禿患者在年輕時就開始掉髮,通常是因為合併溢脂性掉髮所致,因此治療頭皮膚細菌感染問題,雄性禿就會延緩掉髮速度。

不少患者會選擇使用強力清潔洗髮精來改善溢脂性掉髮,然陳瑞聲對此澄清,強效洗髮精僅是針對頭皮表面做清潔,毛囊內部卻無法清潔到,且使用強效去油抗屑洗髮精恐破壞頭皮脂肪膜,反而讓細菌趁虛而入。洗防止掉髮洗髮精,雖然頭髮不掉,但因沒有新陳代謝,所以無法長出新頭髮,等到8到12年,頭髮老化掉了,也沒有新的頭髮,就禿了。

對於溢脂性掉髮,中醫治療透過三管齊下的方式:(一)以植物性清潔酵素配合洗髮精,防止細菌感染;(二)配合外擦藥劑來消家電腫、解熱、放鬆頭皮、減少油脂分泌;(三)合併服用中藥補心補腎,促進頭髮生長,並讓油脂自行從毛囊中隨著頭髮生長被帶出來,待毛囊沒有細菌油垢後,頭髮就會從根部恢復健康粗黑。

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▲頭皮膚細菌感染毛囊炎(或者是雄性禿)因油脂阻塞毛囊引起掉髮。通過中醫調理後,毛囊鬆開,油脂隨著頭髮帶出。(圖/公關照片)

遺傳性雄性禿雖無法避免或治癒,但只要避免頭皮受細菌感染,就能延緩掉髮的發生。陳瑞聲提醒,雄性禿患者須避免使用化學油性洗髮精及含藥性抗屑洗髮精,這兩種洗髮精會破壞皮脂膜,導致頭皮越洗越薄、就像山上的土地岩石多土壤少,所以就只能長出草,頭髮越長越細。建議雄性禿患者可在青春期後,使用含有植物性酵素的中性洗髮精來清潔頭髮,透過益菌保護頭皮,可防止細菌入侵,及早維持頭皮健康,就能成功延緩掉髮發生。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台灣孩童不僅鈣質攝取不足,運動時間也不夠。瑞穗鮮乳關心孩童成長發育,發起「鮮乳力量計畫」前進校園,與運動成績十分卓越的雨農國小桌球隊小選手們,共同向台灣家長呼籲成長三原則「多運動、睡眠足、喝鮮乳」,一起讓孩童鈣好成長基礎。

調查顯示,七成台灣孩童每周運動不到兩小時、鈣質攝取也不夠。根據兒童福利聯盟所做的兒童運動狀況調查報告中發現,學童每周運動時間約2小時,甚至有學童體能明顯不足。此外,鈣質是孩童成長過程中重要的營養素,但根據衛生福利部國民營養健康狀況資料指出,近100%台灣兒童皆鈣質攝取不足的情形。營養攝取與運動量雙不足的現況,家長更應注意。

瑞穗鮮乳關懷孩童,發起「鮮乳力量計畫」前進校園 鼓勵成長三原則。為提高家長對運動量、鈣質攝取的重視,長期關心孩童成長發育的瑞穗鮮乳,發起「鮮乳力量計畫」前進校園,邀請運動成績優異並且每天喝鮮乳的體壇明日之星,與喜好運動的名人,一同向全台家長、孩童提倡每天兩份奶與運動的重要性。

除此之外,瑞穗鮮乳也鼓勵孩童「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」,希望藉此提醒家長要注意孩童是否有每天攝取足夠鈣質、充足運動量以及睡眠。

雨農國小國際級桌球小選手國際之光。背後關鍵:勤加練習、營養均衡。擔任瑞穗鮮乳力量大使的知名體育主播卓君澤,前往全國桌球賽事常勝軍雨農國小,現場不僅與桌球隊小選手們進行鮮乳闖關遊戲,更與國際級選手彭靖宥、張佑安交手,立馬被桌球界兩位小小明日之星實力所震撼,讓她忍不住直呼兩人為教練,更大喊:「真是太厲害了!快教教我。」

甫升六年級的彭靖宥、張佑安,今年參加中華民國桌球少年國手選拔拿下國手資格,並代表台灣遠赴新加坡參加「希望杯國際青少年邀請賽」,一舉打敗眾多選手,榮獲男子團體組第一名佳績。桌球隊教練洪毓嶺說明,兩位小朋友實力精湛是來自於兩人對自我要求相當嚴格,不僅每天練球,有時還會進行移地訓練,與國手級菁英桌球選手練習,此外還能維持課業水準。洪毓嶺強調,桌球隊選手們都會從小型賽事開始訓練,不斷培養挫折忍受度、毅力、耐力,以及想變更強的決心,才能讓他們日益進步。

▲雨農國小桌球選手彭靖宥(左圖)、張佑安(右圖)代表台灣參加國際賽事榮獲第一。(圖/資料照片)

面對如此嚴苛的體能訓練過程,也不會忽略營養攝取重要性。洪毓嶺表示,一直以來都將雨農國小桌球隊打造成有溫度球隊為目標,所以除了訓練小朋友的球技外,也注重小朋友生理、心理發展。除了於賽後常與小選手們心靈喊話,還會提醒注重睡眠與營養攝取,才能在競賽中獲得好成績。

發育黃金期把握成長三原則:運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶。孩童要成長好、發育好,需要把握許多因素,瑞穗鮮乳提出成長三原則,鼓勵家長實踐。

原則一:每日運動至少60分鐘

良好的運動習慣能幫助孩童好成長,每天都應至少達到中度身體活動60分鐘(1小時)以上,可選擇打球、游泳、跳繩、騎腳踏車等,並適度日曬20分鐘,曬太陽可產生維生素D,維生素D可幫助身體吸收鈣。

原則二:睡眠時間9-12小時

生長激素在人體睡覺時分泌,一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期,而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。睡飽飽,精神好。

原則三:每天兩份鮮乳

攝取鈣質可維持骨骼正常發育。6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克,為兩份鮮乳的量。一份鮮乳約240ml,鮮乳每一百毫升含鈣110毫克,若孩童能攝取每天兩份奶加上均?飲食,很容易就能補足一日所需鈣質。

最後機會

▲瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」前進雨農國小,鼓勵孩童「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」。(圖/資料照片)

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